Licenciada em Terapia Ocupacional, Mestre em Reabilitação Psicossocial e Saúde Mental, Pós-graduada em Inovação Pedagógica e Educação, e Pós-graduada em Saúde Digital. Além disso, possui formação avançada em Coaching para o desenvolvimento de competências pessoais e profissionais, bem como formação em Mindfulness em contextos de saúde. É Doutorada em Psicologia, na área de Relações Humanas, Saúde e Bem-estar. Atualmente, é professora em tempo integral na Escola Superior de Saúde do Politécnico do Porto e investigadora no Centro de Investigação em Reabilitação, no Laboratório de Reabilitação Psicossocial. Membro da Direção da Caregivers Portugal.